Yinspiratie: Yoga & Journaling
Een reis naar binnen met Yin Yoga & Reflectie
Laat je meevoeren in een ervaring die je zowel mentaal als fysiek herstelt. Yin Yoga helpt om diep in jezelf te duiken, terwijl journalen de ruimte biedt om je gedachten en gevoelens te ordenen. Samen creëren ze een krachtige verbinding, waardoor je helderheid, innerlijke rust en nieuwe inzichten ontdekt.
Deze unieke combinatie helpt je spanning los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en antwoorden te vinden die je anders misschien zou missen. Gun jezelf deze transformerende pauze en ervaar de kracht van reflectie.
Programma (120 minuten)
Voor wie?
- Je voelt je vaak gestrest, overprikkeld of mentaal uitgeput en hebt behoefte aan diepe ontspanning.
- Je wilt meer bewustzijn en balans in je lichaam en geest brengen.
- Je verlangt naar meer innerlijke rust en helderheid in je dagelijks leven.
- Je wilt nieuwe inzichten ontdekken door Yin Yoga en journaling.
- Je zoekt een moment voor jezelf om je gedachten te ordenen en je hoofd leeg te maken.
Je wilt dieper in contact komen met jezelf en je persoonlijke welzijn verder ontwikkelen.
Ervaring met yoga of journaling is absoluut niet nodig. Dit is een ruimte waarin je niets hoeft te 'kunnen', alleen zijn en ontvangen. Competitiedrang en ego blijven thuis.
Reserveer je plekje👇 📅
(Beperkt aantal plaatsen dus wacht niet te lang!)
Wat breng je mee?
Matjes, bolsters, dekens, riemen en blokken zijn aanwezig.
Wat kan je zelf meebrengen voor extra comfort: een zacht dekentje, kussen, oogmasker en dikke kousen.
Disclaimer / algemene voorwaarden
Betaling
Je kan online betalen
Er is geen terugbetaling mogelijk na aankoop.
Annuleren
Je kan je boeking annuleren tot en met 24u voor de geplande sessie
Annuleer je binnen deze termijn, dan blijft je betaalde beurt geldig voor een latere sessie*
Annuleer je later, dan verlies je deze beurt.
Een sessie verplaatsen
Je kan je boeking kosteloos verplaatsen naar een later moment* tot en met 24u voor de geplande sessie. Annuleer je later, dan verlies je deze beurt.
*Dit type event kan mogelijk slechts eenmaal plaatsvinden bij weinig interesse. Je sessie verplaatsen kan dus betekenen dat je in de toekomst een ander type event (van hetzelfde bedrag) dient te boeken ter compensatie.
Na de boeking van je sessie via mijn online agenda ontvang je meerdere (automatisch verzonden) herinneringen via mail. Op die manier kan je tijdig annuleren/verplaatsen indien nodig.